ダンベル5キロ 関連ツイート
おはようございます！
ダンベル負荷2.5キロでしたが、負荷上げて5キロにしたら筋肉痛がいい感じ(*´꒳`*)でも重くて部位によってはフォーム崩れるので、自分にはまだ早い気もする💦4キロダンベルも作ろうか思案中です🤔
#筋トレ女子… https://t.co/QJqDlhhaOO@aya__bodymake 2021/09/22 07:20
5キロのダンベルに足の小指ぶつけたので学校に行きたくない
@jaunechocolat55 2021/09/21 07:49
今回のダンベルは5キロにしよう
@kintore___bot 2021/09/24 18:14
本日エクササイズstudioで初めて #Butter 曲かかってｱﾜｱﾜしちゃった💦
完コピで踊りたいところですが…ダンベル運動。
でもテンションあがる🙌(片手0.5㌔😅)
#世界中同じ振り付け
#マスクの下で歌います… https://t.co/Y0xlD4caUS@yuki_bts2311 2021/09/24 20:36
【スポーツトレーナー・ロードレーサーになるりんせいの活動日誌12日目】
・腕立て50×6セット
・サイドレイズ6キロ 13×3
・フロントレイズ6キロ 15×3
・ダンベルカール6キロ 10×6
・ダンベルベントオーバーロウ12.… https://t.co/AC3VQEDkL4@rinrin06302 2021/09/23 23:01