ダンベル5キロ 関連ツイート
昨日、一昨日と体調を崩していて筋トレお休み。
@sugurunokarada 2021/09/20 18:00
先程の計測。
体重66.1キロ
体脂肪20.1%
今日の筋トレ、
・腹筋ローラー、プッシュアップバー、5キロダンベル肩&腕の動画を各2セット
・7キロダンベルフライ100回
・サイ… https://t.co/OlT6MLVylQ
5キロのダンベルに足の小指ぶつけたので学校に行きたくない
@jaunechocolat55 2021/09/21 07:49
今日の筋トレ
@sa2915 2021/09/23 18:21
肩、ダンベルプレス15回8セット サイドレイズ10回5セット
ジョギング5キロ
#筋トレ
@saki28A 2021/09/21 19:03
ダンベル購入しちゃいました🤗🌷💗
初心者だから,まずは3キロのダンベルから❣️次の目標は5キロのダンベルを買うこと𝑜𝑟可変式ダンベル🎱➖✊➖🎱を買う予定です✨ https://t.co/mCS0THl5Fe
ダンベル持つと確定で次の日腕痛めるんだけど、重さ合ってない??たった5キロで痛めるとかもやし過ぎる
@kaodeka_3 2021/09/24 23:59